นิตยสาร ชีวจิต

ปีที่ 20 ฉบับที่ 460 December 2017

ดูฉบับทั้งหมด

ข้อความบนปก

ปีที่ 20 ฉบับที่ 460 ธันวาคม 2560

WALK THERAPY ไอซ์-อามีนา กูล LOW SODIUM ISSUE 12 เมนูโซเดียมต่ำ บำบัดโรคไต หัวใจ ความดัน กระดูกพรุน FREE VITAMIN BIBLE แก้ 8 โรค คนติดจอ TRUSTED FOODS 13 อาหารคุมน้ำตาลคงที่ แก้อ่อนเพลีย ลดเบาหวาน 3 MEDITATIVE WORKOUTS ออกกำลังคู่ฝึกสมาธิ หยุดซึมเศร้าถาวร INCREDIBLE เยียวยาลำไส้ใหญ่อักเสบด้วยปลาร้าออร์แกนิก สูตรคุณยาย 15 SELF-CARE แก้นอนไม่หลับ

รายละเอียด

ประเภท : นิตยสารสุขภาพรายปักษ์

ราคาบนปก : 60 บาท

ISSN : -

บริษัท : บริษัท อมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง จำกัด (มหาชน)

เว็บไซต์ : www.cheewajit.com

อีเมล : -

วางแผง : 6 ธันวาคม 2560

ไม่มีการจำหน่ายนิตยสาร (เล่มกระดาษ) บนเว็บไซต์แล้ว
มีเฉพาะฉบับดิจิตอล (e-magazine) ที่อ่านผ่าน App Ookbee เท่านั้น

สั่งซื้อนิตยสาร ชีวจิต ปีที่ 20 ฉบับที่ 460 ธันวาคม 2560 ฉบับดิจิตอล (Digital Version) กับ Ookbee

ประหยัดลง 10 บาท จากราคาปก 60 บาท

ตัวอย่างเนื้อหา

JUST RELAX AND STOP STRESSING ไอซ์-อามีนา กูล

ใครจะเชื่อว่าไอซ์-อามีนา กูล นางเอกสาวหน้าหวาน นักแสดงสังกัดสถานีวิทยุโทรทัศน์ไทยทีวีสีช่อง 3 จะติดของหวานจนทำให้ระดับน้ำตาลในเลือด ไขมัน และไตรกลีเซอไรด์สูงเกินเกณฑ์ แต่โชคดีที่เธอเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ทันด้วยการหันมาปรับไลฟ์สไตล์การกินอยู่อย่างเฮลตี้เกินร้อย ซึ่งนอกจากทำให้สุขภาพแข็งแรงแล้ว เธอยังสวยสดใสอีกด้วย



HEALTHY SODIUM MENUS กินเค็มให้อร่อย ป้องกันความดัน หัวใจ ไต กระดูกพรุน

ถ้าไม่มีพริกน้ำปลาบนโต๊ะอาหาร พ่อฉันว่า มื้อนี้กินข้าวไม่อร่อย และคิดว่าหลายครอบครัวไทยก็คงมีวัฒนธรรมติดความเค็มเช่นนี้เหมือนกัน ผลที่ตามมาคือ คนไทยมหาศาลป่วยเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับการกินเค็ม ไม่ว่าจะเป็นความดันโลหิตสูง หัวใจ ไต หรือภาวะกระดูกพรุน เราจะชวนทุกท่านมาหาวิธีกินเค็มแบบสร้างสรรค์ คือ ทั้งช่วยป้องกันและเยียวยากลุ่มโรคดังกล่าว ที่สำคัญ ไม่ทำให้เสียอรรถรสบนโต๊ะอาหารไปด้วย





คู่มือการกินวิตามินและอาหาร แก้ 8 อาการฮิตสาวออฟฟิศต้องรู้

นิตยสาร ชีวจิต

ทางเลือกใหม่เพื่อสุขภาพ ป่วยก็ต้องอ่านไม่ป่วยก็ต้องอ่าน

ดูฉบับทั้งหมด
ความคิดเห็น
เชิญให้คะแนนเล่มนี้
ข้อความที่ท่านได้อ่านในเว็บเพจนี้ เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ ผู้ดูแลเว็บไซต์แห่งนี้ ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย และ ไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ผู้อ่านจึงควรใช ้วิจารณญาณในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง ท่านสามารถแจ้งลบ ข้อความได้ที่ "แจ้งลบความคิดเห็นนี้" ที่มีอยู่ใต้ข้อความทุกข้อความ หรือแจ้งลบข้อความได้ที่ info@magazinedee.com
กติกาในการแสดงความคิดเห็น


บุคคล

#กฤษณภูมิ พิบูลสงคราม (เจเจ)#กรรณ สวัสดิวัตน์ ณ อยุธยา#กันต์ กันตถาวร#ชลิตา ส่วนเสน่ห์ (น้ำตาล)#ณภัทร เสียงสมบุญ (นาย)#ณเดชน์ คูกิมิยะ (แบรี่)#อุรัสยา เสปอร์บันด์ (ญาญ่า)#มาริโอ้ เมาเร่อ (โอ้)#จรินทร์พร จุนเกียรติ (เต้ย)#พาขวัญ สหวงษ์ (มะลิ)#อารยา เอ ฮาร์เก็ต (ชมพู่)#พัชราภา ไชยเชื้อ (อั้ม)#ตรีชฎา มาลยาภรณ์ (ปอย)#ดาวิกา โฮร์เน่ (ใหม่)#ปริญ สุภารัตน์ (หมาก)#คิมเบอร์ลี่ แอน โวลเทมัส เทียมศิริ (คิม)#เจษฎาภรณ์ ผลดี (ติ๊ก)#จิรายุ ตั้งศรีสุข (เจมส์จิ)#ศุกลวัฒน์ คณารศ (เวียร์)#ราณี แคมเปน (เบลล่า)#ณัฐ ศักดาทร (นัท AF4)#ปราชญา เรืองโรจน์ (สิงโต)#พีรวัส แสงโพธิรัตน์ (คริส)#ลลนา ก้องธรนินทร์ (เจี๊ยบ)#ภูภูมิ พงศ์ภาณุ (เคน)